Rentouttava Liikunta

- Rosen-liikunnan opeilla

Paikka: Vahteron koulun liikuntasali, Voimakatu 1, Kouvolassa Eskolanmäen kupeessa

 Aika:     maanantaisin klo 16.00 - 17.00

 

Ajalla: 16.9.2019 – 6.4.2020

Huom! Sali suljettu koulujen lomilla!

 

Hinta: työssäkäyvät: 8e kerta / 60e 10-kortti,  muut: 6e kerta / 50e 10-kortti

            Huom! kokeilukerta on kaikille ilmainen!

 

Tämä ei ole hikijumppaa, vaan pyrimme liikunnan avulla avaamaan kehoa ja mieltä paremmin liikkuviksi.

Temme lempeitä ja yksinkertaisia liikkeitä musiikin tukemana. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa liikkua!

Kuulostelet kehoasi, kuinka se jakselee ja annat sille mahdollisuuden voida paremmin. Kun keho avautuu

avautuu myös mieli ja ilo pääsee pintaan.

Klikkaa Linkkiä  .... 

 

Lisätiedot:

Tarvitset mukavat vaatteet, makuualustan ja lämmintä päälle pantavaa loppurentoutuksen ajaksi sekä juomapullon.

Tunneilla ei hypitä, lattialle mennään kerran ja liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen.

Ohjaajana Päivi Kauppi hermoratahieroja/ koulutettu hieroja     

Ilmoittautumiset p. 0400-841476 tai paivi.kauppi@kymp.net